A partir do dia 11 de novembro, segunda-feira, tem início no Programa Mexa-se, o grupo de prática chinesa, Lian Gang em “18 Terapias Anterior”.
O Lian Gong em “18 terapias Anterior” é uma ginástica terapêutica e preventiva e tem como objetivo principal, as dores no corpo, além de atuar nas disfunções dos órgãos internos e problemas respiratórios. Por ser um exercício que trabalha o equilíbrio global das funções de todo o corpo, proporciona bem-estar físico geral, relaxamento, fortalecimento muscular, emocional e equilíbrio entre corpo e mente. Caracteriza-se por movimentos suaves e lentos e pela concentração mental durante a execução do exercício.
Essa ginástica carrega uma tradição milenar e representa a cultura chinesa na área de práticas corporais dentro e fora da China. Lian, significa treinar, exercitar e Gong, significa refinar, aperfeiçoar.
Confira os horário das atividades:
Segunda-feira: 16h30 às 17h30 (Tenda I)
Terça-feira: 7h15 às 8h15 / 8h30 às 9h30 (Tenda II)
Quarta-feira: 16h30 às 17h30 (Tenda I)
Quinta-feira: 7h15 às 8h15 / 8h30 às 9h30 (Tenda II)
Sexta-feira: 16h30 às 17h30 (Tenda I)
As inscrições serão realizadas no período de 5 a 8 de novembro na Tenda II (entrada do F1 do HC) e também através do e-mail: marjorilaporte@gmail.com
Mais informações
www.facebook.com/mexaseunicamp
marjorilaporte@gmail.com
Telefone: 3521-7875 (GGBS / HC)
3521-8999 (Fisioterapia / Cecom)