SEU CORAÇÃO TAMBÉM PRECISA DE ATENÇÃO
As doenças crônicas não transmissíveis são a principal causa de morte no Brasil.
Quais são elas? Hipertensão, Diabetes, Obesidade, por exemplo. Elas fazem seu coração sofrer!
Fatores de Risco Cardiovascular:
– Pressão arterial elevada – “Doenças silenciosa”
– Colesterol e triglicérides altos
– Diabetes descontrolado
– Tabagismo – risco 2x maior de infarto
– Sedentarismo e alimentação inadequada
– Estresse crônico não gerenciado
Como proteger seu Coração:
– Meça sua pressão arterial regularmente
– Consulte seu médico anualmente e realize os exames por ele solicitados
– Pratique atividade física regularmente
– Cuide de sua alimentação
– Deixe o hábito de fumar
– Reduza o consumo de bebidas alcoólicas
Infartos e AVCs matam mais de 400.000 brasileiros por ano – a maioria são homens.
Cuide do motor da sua vida.
