Nos dias 4 a 8 de novembro, o programa Mexa-se juntamente com o Cecom e a Unicamp realizam a 1ª Semana da Atividade Física.
O objetivo do evento é disseminar informações de caráter preventivo e conscientizar a comunidade da Unicamp sobre a importância da atividade física para o bem-estar bio-psico-social, a melhoria da saúde e da qualidade de vida.
Além disso, serão oferecidas atividades físicas, recreativas e danças para os servidores.
Não é necessário fazer inscrição.
Confira a programação:
SEGUNDA – FEIRA (04/11)
7h00 – Distribuição de panfletos (Folder sobre atividade física)
7h30 – Aferição da PA, IMC, RCQ – Marcos Bergantin, Renata C. Di Grazia
7h45 – Carro de som – Tenda 2 na entrada do F1 (anúncio da programação)
9h00 – 09h45 – Caminhada da Saúde na Praça da Paz
10h00 – Tenda 2 – Abertura da 1ª Semana da Atividade Física na Unicamp
– Prof. Dr. Paulo Cesar Montagner – Chefe de Gabinete – Reitoria
– Drª. Patrícia Asfora Falabella Leme – Coordenadoria / Cecom
– Sr. Edison Lins – Coordenadoria / GGBS
– Drª Cláudia Maria Peres – Fisioterapia / Cecom
TERÇA – FEIRA (05/11)
7h00 – Distribuição de panfletos (Folder sobre atividade física)
7h30 – Aferição da PA, IMC, RCQ – Marcos Bergantin
9h00 – 10h00 – Aula de alongamentos, aeróbica e relaxamento na Praça da Paz
QUARTA – FEIRA (06/11)
7h00 – Distribuição de panfletos (Folder sobre atividade física)
7h30 – Aferição da PA, IMC, RCQ – Marcos Bergantin
9h00 – 10h00 – Caminhada leve e atividade recreativa na Praça da Paz
11h00 – 12h00 – Palestra: Atividade física, saúde, qualidade de vida (Anfiteatro do HC)
QUINTA-FEIRA DIA (07/11)
7h00 – Distribuição de panfletos (Folder sobre atividade física)
7h30 – Aferição da PA, IMC, RCQ – Marcos Bergantin
9h00 – 11h00 – Dança de salão aberta a população na Tenda I – Prof. Aldenir
9h00 – 10h00 – Palestra: Atividade física, saúde, qualidade de vida (Anfiteatro do HC)
SEXTA-FEIRA DIA (08/11)
7h00 – Distribuição de panfletos (Folder sobre atividade física)
7h30 – Aferição da PA, IMC, RCQ – Marcos Bergantin
9h00 – 10h00 – Ginástica na Praça da Paz (diversos ritmos)
11h00 – Encerramento
12h00 – Coffee Break
REALIZAÇÃO: Unicamp-Reitoria / Mexa-se / Cecom / Fisioterapia
APOIO: Unicamp, Cecom, GGBS, oGrupo
EQUIPE (Organização e Realização):
Drª Patrícia Asfora Falabella Leme
Drª Tamana Maria Nieri
Drª Cláudia Maria Peres
Dr. Carlos Aparecido Zamai
Ms. Ricardo Luis Salvaterra Guerra
Prof. Marcos Bergantin
Drª Lila Léa Cruvinel
Mais informações no site do Mexa-se