O Mexa-se é um programa que estimula a prática regular de exercícios físicos, visando uma vida mais ativa e saudável.
O programa oferece avaliação física individualizada e exercícios físicos em grupo, ministrados por profissionais de educação física e fisioterapeutas.
Além dos grupos presencias, atualmente o Programa Mexa-se conta com uma plataforma on-line com dezenas de videoaulas completas de exercício físico para você fazer onde quiser e no dia e horário de sua preferência.
QUEM PODE PARTICIPAR
O programa Mexa-se é direcionado à toda comunidade da Unicamp.
COMO FUNCIONA
O Mexa-se conta com diversos grupos e horários (das 7:15 às 17:30).
As aulas presenciais acontecem na tenda do Mexa-se localizada próxima a reitoria, em frente à Praça da Paz em Barão Geraldo – Campinas.
COMO PARTICIPAR
Para participar é necessário agendar uma avaliação física através do telefones (19) 3521-7627 / 3521-9020 ou presencialmente na recepção da fisioterapia do CECOM.
Dúvidas: envie e-mail para mexase@cecom.unicamp.br ou no telefone (19) 3521-8999.
Grade de Horários:
Obs.: Para aderência às atividades físicas oferecidas pelo Programa você deve inicialmente agendar uma avaliação física no Setor de Fisioterapia/CECOM. Informações: Ramal 18999